こんばんは

太陽礼拝のイベント
迷われてる方は、私と一緒に参加しませんか？

究極の瞑想状態から
今まで出会えなかった自分に会えるかも。。。

自分のペースで、同じ動きをするので
自然と動きが覚えれますよ。梅景

たまに少し日帰りで遠くへ行くのも気分転換で良いものです。

こんにちは〜
自宅のクリスマスツリー🎄 吉田

あなたは寝る時に
靴下を履いて寝る派？
それとも
裸足派？

足首や手首といった、首を温める事で
睡眠の質も変わってくる。

梅景

憧れのグランドピアノ。個人レッスンで使わせていただいてます。
やっぱりグランドピアノは自宅の電子ピアノより、深みのある音で、癒されます。吉田

金曜日　12時半から梅景が代行します。
ベーシックヨガです。

霧吹きを使って、湿度を上げる
お手伝いをするだけで
汗の流れかたが良くなりましたよ。

たまに行きつけのお店で、友達とディナー 吉田

12月のスケジュール

2日、月曜日14時30分〜デトックス

11日、月曜日14時30分〜ベーシック

14日、土曜日10時20分〜デトックス

　　　　　　11月45分〜ベーシック

16月 月曜日　14時30分〜デトックス

木曜日、金曜日の　いつものレッスン以外にも

今月はお邪魔しますので、宜しくお願いします。

梅景

こんばんは〜 

久々に時間があり、仕事の終わりに、先週アフタヌーンティーを求めて、北山の方へ脚を伸ばしました。久しぶりに友達とお茶ができてホッとしました。 吉田

11月に入り、気温も下がる日が

増えてくると　冬の雰囲気がやってきますね。

季節の変わり目は

メンタル的にも変化がおこりやすい。

今の自分が求めてるいるものを、、、。

梅景