新店情報
JR「亀岡」駅より徒歩約5分!
コラーゲンスタジオRaga亀岡が、
スポーツクラブ ヘミング亀岡内で
2024年10月にグランドオープンします!
コラーゲンを浴びながら、専用のピラティスマシンで体幹を鍛え、
理想のボディと美しい肌を手に入れましょう!
とは?
マシンピラティス
マシンピラティスでは、初心者向けのクラスでは基本を学び、正しいフォームと呼吸法を身につけます。体のバランスとコアを強化するための集中的な少人数レッスンでは、専用の器具を使いながら個別指導を受け、効果的なトレーニングを行います。また、ストレッチとリラクゼーションを重視したクラスでは、心身のリフレッシュを追求します。
マシンピラティスは、専用の器具を使ってコアの強化と身体のバランス改善を実現するトレーニング法のため、しっかりと筋力を強化しながら全身の引き締まった見た目を実現することができます。
実施店舗:出町・伏見・亀岡
ホットヨガ
ホットヨガは、室温32〜36℃・湿度60%のスタジオで行われるヨガエクササイズで、血液の循環を促進し、新陳代謝を活性化させながら美肌効果が期待できます。
スタジオはハイパワーヒーターと遠赤外線床暖房を使用し、常に室温36℃・湿度60%をキープ。ホットスタジオならではの温かさを感じながら心と体をリフレッシュできます。
ヨガの基本を学べるクラスからシェイプアップ効果を感じるクラス、血行促進や痛みの改善を促進するクラス、定期的に開催されるイベントクラスでは、シェイプアップに特化したクラスからお悩みに寄り添うクラスまで、無理なく楽しくレッスンを受けることができます。
実施店舗:出町
コラーゲンスタジオとは?
エステ業界のコラーゲンマシンにも搭載されているコラーゲントリートメントランプ®(可視光線633nm) を天井全面に設けたスタジオ。コラーゲントリートメントランプ®全自動スチーム発生器など、女性にやさしい数々の最新設備を備えています。
スタジオ内は空気の流れを考えて設計された給排気システムで、大切な呼吸も心地よく設定されています。
気になる衛生面は、銀イオン(Ag+)の除菌・殺菌・消臭効果をもつ「MANA-TURA®」と消毒用アルコールを併用して徹底管理しています。
コラーゲンとは、皮膚・血管・歯などのほとんどの組織に存在する繊維状のたんぱく質のことで、身体を構成する全たんぱく質の約30%を占めています。健康で美しいお肌は、コラーゲンがバネのように肌を支えることでハリや弾力が保たれています。コラーゲンはお肌の奥の” 線維芽細胞” によって、エラスチン・ヒアルロン酸などとともにつくられる、真皮の成分のひとつです。食べたり飲んだり塗ったりすることで、直接的に補えるものではありません。
の
おすすめポイント
完全少人数制レッスン
完全少人数制レッスンなので一人ひとりに注目し、個別の指導を行います。少人数制ならではのアットホームな雰囲気の中で、身体の変化を感じながら自分自身が成長することができます。
初めての方でも安心のレッスン
専門インストラクターが丁寧に指導し、基本から始めていきますので初めての方でも正しいフォームや呼吸法を学びながら、自分のペースで進めることができます。何か質問や不安があれば、いつでも気軽に相談してください。
お悩みに合わせたレッスンプログラムが充実!
基本を学ぶ初心者向けクラスから、集中的な少人数レッスンを行うクラスや、ストレッチとリラクゼーションを重視したリフレッシュをしたい人向けのクラスなど、自分のペースに合わせたレッスンが可能です。