スタッフブログ

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2020/04/03

新美力ヨガ

環境の変化に疲れた日々、ストレスによる
心身に活力と栄養を与えて
新しい自分に戻る。

自己力を高めることで、肌あれ対策、免疫アップ。
花粉対策、仮眠効果など。

4月もイベントヨガを続けて
行っていますので、是非ご参加下さい。梅景

2020/03/25

春の風

気分を変えて春モードを

お届けにきました。

普段の、なにげない生活に戻れますように。

梅景

2020/03/04

コロナの影響

いつもラーガに来て下さって

ありがとうございます。

ご理解、ご協力、宜しくお願いします。梅景

 

 

 

2020/02/26

スマイル

バランス良い食事

睡眠の質を上げ

生活のリズムを整えて

免疫力を高めよ!!!! 梅景

2020/02/19

ハダコイ20%OFF

いつもご購入ありがとうございます。

レッスン中に飲むと、美味しくて

ゴクゴク飲んでしまうので

最近は、レッスン終わった後に

ご褒美として頂いてる時もあります。
 
興味ある方は、お安い価格の時に試して

下さいませ。 梅景

2020/02/12

コツコツ積み重ね

ホットヨガ続けられて

変わったこと?

変えたくないこと、、、、。

効果の方は、いかがですか?梅景

2020/02/05

明日の寒さが気になります。

ストレッチマットの場所を広げて
新しいコーナーができてます。  

興味のある方は、チラシをご覧下さい。

              梅景

2020/01/30

イベントレッスン

こんにちは、インストラクターの吉田です。
イベントレッスンの「七福人ヨガ」もあとわずか。

会員様からは「気持ち良かった」との声をかけていただきまして、大変嬉しく思います。
ありがとうございました。

また次回のイベントレッスンも、皆さんのご参加お待ちしております。

2020/01/29

今日のレッスン

14時半から参加して頂いた方
あの後 体調大丈夫でしたか?

換気しましたが、1月の時期とは
思えないぐらいの温度でした。

気温差があると
身体も心もバランス崩しやすくなるので
ゆっくり冬眠もしながら
過ごしませんか? 梅景

2020/01/29

猫のポーズの先生

こんにちは。
さて、タイトルの猫のポーズの先生。
それは、うちのロアくんです。
キャット&カウのたび思い出します。
本物の猫、背骨の動きがしなやかです。
私もあんな風に動きたいなぁといつも
ジーッと観察しています。
ちなみに猫の背伸びのポーズもしていますが
グーッと気持ち良く伸びています。