こんばんは

明日はヘミィングの休館日になっています。

お間違えがないように

確認を宜しくお願いします。梅景

今日はレッスン行くのが

面倒くさい時ってありますよね？

シンプルに普通に生きてると

誰でも思う事だと思います。

そんな時！！ゆるゆるヨガの画像で

スマイルしてみませんか？梅景

今朝は携帯の緊急アラームがなるぐらい

雨の量が増えて、ジメジメした日でした。

久しぶりのホットヨガの

参加だった方もいらっしゃると思いますが

マスクありのレッスンの息苦しさは

大丈夫でしたか？

人数の方も、少しずつ増えてきています。

ご予約の方も宜しくお願いします。梅景

おはようございます

まだ梅雨ですが、もう７月

いよいよ夏ですね！

夏大好き本田です

さて最近夏の訪れを感じたことは

我が家のloaくんの夏毛へのチェンジです。

冬毛はフワフワでモコモコですが、

夏毛はボリュームダウンで

全体的に体が少し小さくなります。

こうして夏の暑さに対応するんですね！

私たちは毛は生え変わりませんが

しっかり水分補給して元気に夏を迎えましょう！

ホットスタジオで汗を流してシャワーした後は

本当にスッキリ！！

Ragaでお待ちしております。

まん丸なので夏毛になったのあんまり分かりませんね笑

足腰の筋肉を大きく動かすことで

気持ちがスッキリします。

全身の血行が良くなり、内臓脂肪を燃焼。

梅景

スタジオの床に、テープを貼り

お客さんとの距離感が目で見て

わかるようにされています。（人数制限）

その為に、私も掃除しやすいです。

換気扇は、回しながらレッスンしていますが

まだまだ少人数になっています。

ご予約の方お待ちしています。梅景

裏地がついている生地なので

しっかりしています。

サイズはLを購入しましたが、

自分のサイズを探して選んでもらえます。

マスクを使用しながらのスポーツは

息苦しさや暑さもあるので、自分に合った

快適なマスクが、探せると良いですね。

梅景

まだヘミィングに来られてない方で

マシンの部屋は、こんな感じになってますよ。

久しぶりのヘミィング、ヘミィング。

クラスの時間が短縮の40分になり

マスクも付けてのレッスンなので

換気もしながら、今の時代にあった

スタイルでやっていきます。

　
ご参加頂きありがとうございます。

宜しくお願いします。梅景

今年のお気に入りの、暑さ対策の商品を

ご紹介しまーす。

「水のいらないシャンプー」

スプレータイプなので、簡単に頭皮の汚れや

ニオイを取ってくれるのが便利です。

これからの時期に、私に爽快感を与えてくれ

そうな予感！梅景