2024/05/02
マシーンピラティス無料体験
肌寒いですね。
おはようございます。
５月1日から30日まで会員様以外の方の
体験会が始まりました。
ボディメイク、代謝アップ、姿勢改善などなど
気になる効果も沢山あると思います。
オープン前にまずはお試してみよう。梅景
2024/04/26
ゴールデンウィーク
昨日の体験会も無事に終わりました。
来て下さった、会員様ありがとうございます。
水上先生も遊びに来て下さって
伏見で活動されてる先生だったので
めちゃくちゃ緊張の中の緊張。涙
その後は、心地良いモードに切り替わったので
ホッとしましたよ。
会員様向けの体験も後半になりました。
まだ受けてない方は、ご予約お待ちしています。
宜しくお願いします。梅景
2024/04/12
無料体験会4月16日から29日まで
昨日はスタッフさんのご協力もあって
練習会やってきました。
マシーンピラティスを触った事がない
モデルさんって、こんな動きをするのね。
えっ。そーなの。なるほど。驚き。
いつものペア練習だったら、
この発見は出来ない学びの時間でした。
スタッフさんありがとうございます。
体験会お待ちしています。
宜しくお願いします。梅景
2024/04/04
こんな時間からの梅味
インナーマッスルは深部に位置しています。
表面的には、筋肉が確認しずらいですが
長時間姿勢をキープしたり
揺れの少ない安定動作があることで
バランス能力があがり
しなやかな女性のボディーメイクとして
人気も上がってきています。
明日 14時45分から15時45分
ホットピラティス、メニュー変換しました。
気楽にご参加お待ちしております。
宜しくお願いします。梅景
2024/03/29
雨の天気多すぎ
マシーンピラティスデビューまで練習中。
次の課題は60分までに、そのメニューが
どれぐらいのテンポで進めていけるか？
時間配分ですので、慣れていくしかないです。
失敗は成功のモト。
練習して、分かることも沢山あって
楽しみながら進めていきまーす。梅景
2024/03/25
試験の朝 ドキドキ緊張1000%
体幹を意識しながらの
マシーンピラティスって
こんなにも身体が変わるなんて
思ってもいませんでした。
いつまでも動けるハートでいたいですね。
体験会まで、もうしばらくお待ちください。
梅景
2024/01/25
誰も踏んでない地面に足跡つけるの好き
おはようございます。梅景です。
駅のホーム大変滑りやすくなって
いますので、足元に気をつけて下さいね。
小学校の頃は、雪合戦したり雪だるまを作って
雪なんか珍しくなかったのに｡｡｡
温暖化現象なんでしょうね。
地球大丈夫じゃないです。涙
