スタッフブログ

本日、代行させて頂きました。

いつもありがとうございます。

出町柳の駅から、エスカレーターを上がって

左手にシズヤのパン屋さん

そこから、近くのイスラエル料理店に

やっとランチする事ができました。

お野菜たっぷりの優しいピタサンド。

窓の外を眺めてながらのカウンター席。

思っているよりも、建物の広さもあったり

来週はアボカドが入ってるサンド

食べようかしら。。。うまうまでした。梅景

太陽に向かって大きく咲いている向日葵！

向日葵の花言葉は

「あなただけを見つめる」「愛慕」など。

太陽に向かって咲き続ける向日葵の姿からイメージした説と

ギリシャ神話に由来するなどの諸説あるみたいです。

大好きな向日葵に囲まれた休日になりました

毎日、暑い日が続きますが

もうしばらく続きそうです…涙

8月のレッスンでも腹筋をしながら

体幹の軸をしっかり強化！！

それと、表情筋を使ってファイルヨガも！！

全身ピカピカに綺麗にしましょう。

いつもありがとうございます。梅景

梅雨明けしました。梅景です。
太陽に向かって伸びていくヒマワリも
最近の夏は、温度上昇しちゃうのよ。
日傘で日陰もつくりながら、水分補給しながら
夏本番に備えましょう。

こんにちは！

暑い日が続いてますがいかがお過ごしでしょうか。

毎日アイスを食べたいのをグッと堪え

週末の楽しみにしています！

この時期は冷たいものを食べ過ぎて胃の張りを感じる

「胃腸バテ」になりやすいので

胃腸を冷やさないよう、胃腸の働きを高めていきましょう。

今年は、やっぱり長めの梅雨の時期なのかな？

天気予報ばかり

気になってもしょうがないのにね。。。

内向的すぎて、困るぐらいな私。。。

色んな品種がある紫陽花だけど

一周回って、やっぱり定番の形に心奪われ

ちゃいました。梅景

こんにちは！

最近、引っ越しを考えているのですが

調べれば調べるほど分からなくなり

パンク状態です、、、（笑）

譲れないものはいくつかあるのですが

優柔不断のわたしには決断できません

みなさんは何を条件に家探しをしていましたか？

ぜひアドバイスお待ちしております

こんにちは！

最近、寝ても寝ても寝たりない大村です

近畿地方も梅雨入りしたということで

ジメジメ期を乗り切るために髪をバッサリ切りました！

乾かす時間が短縮でき、とても快適です

憂鬱な梅雨を乗り切るために

心身ともにリラックスできる方法を見つけ

気分良く乗り切りましょう

こんにちは。

すこし蒸し暑いですね。

アイスが食べたい本田です。

さて我が家の癒しの一コマ。

うちの猫ですがハンモックが大好きで

暑い日以外はハンモックで毛づくろいしながら寝ます。

みなさまも夜眠る前はゆったりリラックスしてください☆

Ragaでも気持ち良く身体をほぐして癒しタイムをお過ごしください。

梅雨時期は

ジトジト湿度が高く

ダルダル体も心もだる重いですね。

やる気も出ないし。。。

そんな身体を「あえて」動かすことで

血行が良くなり、体の中に溜まりやすい

水分を汗として外に流しましょう。梅景