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2023/01/04

A HAPPY NEW YEAR 2023

あけましておめでとうございます!

かなり久々に投稿させていただきます。

2023年新たな年を迎えました。

今年も一年皆様にとって良いお年になりますように…。

      インストラクター吉田

2022/12/29

今年もありがとうございました

こんにちは!

本日が今年最終営業日になります。

今年もRagaをご愛顧いただきありがとうございました

皆様にとって幸多き1年となりますよう心よりお祈り申し上げます。

年始の営業は4日(水)からとなります。

皆様のご来館スタッフ一同心よりお待ちしております

 

2022/12/29

いつもありがとうございます。

今年もお世話になりました。

残りわずかとなりましたが

参加して下さって感謝です。

良いお年をお迎えください。梅景

2022/12/22

まさかの、、、

こんにちは!

今年も残り1週間弱。

そんな時にやってしまいました、、、。

今まで大きな怪我無く過ごしてきましたが

捻挫がこんなにも痛いとは!!!

クリスマスや年越しなどイベント行事が待っていますが

今年は大人しく治すことに専念します、、、!

みなさんもお怪我にはお気を付けください。

年明けには復活しておきますのでレッスンでお待ちしております。

2022/12/18

ホットヨガの季節きたーーー

なかなかエンジンが…動きだしません。

カラダも心も固まって

寒すぎますね…。

慣れてない気温差に体調崩しませんように

お気をつけて!行ってらっしゃい!!

梅景

2022/12/16

ほっこりタイム

本日は一段と寒いですね

頂いた抹茶カプチーノを飲んでほっこり!

お抹茶が濃くてとっても美味しい!!

 

2022/12/09

サンリオ展

こんにちは!

先日サンリオ展に行ってきました

小さい頃から隣にいたサンリオのキャラクターたち

2020年で創業60周年を迎えたサンリオの歴史、

貴重なデザインや商品開発などサンリオの裏側も知ることができました!

『可愛い』が沢山詰まった空間でした!

 

2022/12/04

December

こんにちは!

12月になりましたね

やりたいことリストを見直し

今年中に全項目達成したいと思います

2022/11/22

年始年末のヘミィングスケジュール

さつまいも女の梅景です。

完食や小腹が空いた時の、私のアイテムでした。

バランスポーズの強化の為に…

少し体感トレーニングも練習中なんです。

朝からは、カラダが目覚めてなくて

少し動きはじめてからじゃないと

やっぱり回数するのが難しい日々ですが!

続けてワクワクお届けしたいと思っています。

ご予約いつもありがとうございます。

宜しくお願いします。

 

2022/11/20

秋色を探しに、お出掛けして来ましたが

みなさんは、いかがお過ごしですか?

今月のレッスンのテーマは

バランスポーズを、長めに取りながら

自分の中の軸を太く強くしていきます。

足裏の感覚を鋭くしていくながで

集中力も高まり、体力をつけることで

免疫力も上げていきましょう!

ご予約いつもありがとうございます。梅景

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