2022/09/24
大久保先生の代行します。
この気候…あかんやつ(笑)
温度差があって疲れやすいです。
カラダもココロも自分も
優しめで、宜しくです。。(笑)
10月1日の10時20分〜
ベーシックヨガ
梅景に変更です。宜しくお願いします。
2022/09/23
秋分の日
秋分の日と聞くと彼岸花が頭に浮かびます。
最近、知ったのですが彼岸花は
赤色の花を1週間程咲かせ、
やがて葉になり、冬・春を経て枯れるという
他の植物とは違った特徴を持っています。
サンスクリット語では「天界に咲く花」という意味を持つそうです。
夏のじりじりとした日差しが少しずつやわらぎ、
1年の中で過ごしやすい秋の始まりを知らせる春分の日。
何気ない日常の幸せに感謝しながら過ごしてみようと思います
2022/09/16
ブーム
こんにちは!
3連休初日ですね!
みなさんいかがお過ごしでしょうか?
台風が近づいているので十分お気を付けください。
最近わたしの周りでキャンプブームがきています!
みんなでワイワイ話しながら料理を作って外で食べる!
なんて最高な時間なんでしょう!
もう少し涼しくなったら行こうと思います!
おすすめスポットがあればぜひ教えてください
2022/09/09
秋
こんにちは!
今年はどんな秋にしますか?
わたしは食欲、、、「運動の秋」にしたいと思います
お客様とお話する中で
ついつい食べ過ぎてしまう、、、。
毎年秋になると体重が、、、。
そのようなお声をよく耳にします。
①食べているものを変える。
②食べる時間を見直す。
③腹八分目を意識する。
まずはこの3つを意識してみてください!
これなら続けられそうかも
そうです!まずは継続することが大切です!!
今年の秋も体型維持したい方!
参考にしてみてください
2022/09/02
9月スタート
9月が始まりました!!
この夏やり残したことはありませんか?
ちなみにわたしはやりたいリストの半分しか出来ておらず
来年の楽しみにとっておきます、、、!
9月後半のスケジュールは
9月4日(日)10:00~ご予約できます。
皆様のご来館お待ちしております
2022/08/31
一休み
音色のトンネルをくぐると
そこは、貴方だけの世界観!!
ジブリに出てきそうな場所ってないですか?
(笑)
居心地の良い空間、落ち着く店など
好きな場所へ行ってみたくなる休日でした。
梅景
2022/08/18
リフレッシュ
こんにちは!
お盆はゆっくり休むことができましたか?
私は地元に帰らず
久しぶりにこっちでゆっくりした時間を過ごすことができ
いいリフレッシュになりました
今年は花火大会が中止のところが多く
手持ち花火で我慢、、、
来年こそは開催されるといいですね
2022/08/12
お盆休み
こんにちは!
お盆休みのご予定はお決まりですか?
ホットヨガ&コラーゲンスタジオRagaは
8月13日(土)~16日(火)まで休館日となっています。
休館日明けに皆様に会えることを楽しみにしています
夏の思い出をぜひ聞かせてくださいね
2022/08/10
芸術の夏
太陽の塔から好きになった方も
多いはずじゃないですか?
美術館に、こんな人が多いなんて
やっぱり人気の高さを確認しました。
芸術に触れる休日。
ちょっと大人ぽいことしてきました。(笑)
梅景
2022/08/05
海
あっという間に8月ですね
暑い日が続いていますが
いかがお過ごしでしょうか?
今年こそ海に行くぞ!と意気込んでいる大村です。
きっと海に入っている時間より
パラソルの中で休憩している時間が多いと思いますが(笑)
太陽の光が当たってキラキラした水面は永遠見てられます!!
おすすめの海水浴場があればぜひ教えてください