2023/03/08
ゆるいグルテンフリー
花粉症の皆様へ
飛んでおられますね？今年は多いですね？
帰り道マスクずらして、楽ちんに帰ろうと
思っても再び装着してみたり…
レッスン中、花粉症の症状でてしまったら
ごめんなさいね。
ホットヨガの温度も上がり過ぎないように
充分な水分と、換気に心がけて進めます。
ご予約いつもありがとうございます。梅景
2023/02/17
新商品
おからクッキーの新商品が登場！！
今回はハーブ系やバター系など種類が豊富！！
早速全種類購入してスタッフと試食会をしました！
わたしのおすすめは「はちみつレモン」
ぜひこの機会にお買い求めください！
2023/02/10
イチゴ
2月と言えばイチゴが美味しい時期ですね！
美味しいイチゴの見分け方は
ヘタまで赤く、大きくて平らなもの！
さらにつぶつぶが赤いものを選ぶといいそうです！！
イチゴに目がない大村は
イチゴの名前が付く商品は片っ端から買っちゃいます（笑）
ビタミンCが豊富で
肌トラブルや疲労回復、風邪予防にも効果的なので
みなさんも旬なフルーツを食べていきましょう🍓
2023/01/27
バーチャルレッスン
こんにちは！
脚の具合も良くなり走り回っている大村です！
2月よりバーチャルレッスンが始まります。
ホット及び常温の環境でスクリーンの映像を見ながら
動いていきます！
固まっている全身の関節を少しずつ緩めていく内容となっておりますので
レッスン前のウォーミングアップにもおすすめです
ご予約はフロントで承っておりますので是非お待ちしております
