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2021/10/15

秋らしさ

こんにちは!

今週末から一気に冷え込むみたいですね。

夏が大好きな私にとってこの時期は

少し寂しくも感じます。

風邪を引かないように

しっかり身体を動かして代謝を上げ

今年の冬も乗りきりましょう

 

 

2021/10/14

プルメリア

こんにちは

週末から涼しくなるみたいですね

さて、タイトルのプルメリア

私の大好きなお花です

見た目も香りも大好きです

南国気分を味わえます

本田

2021/10/07

おはようございます

花火のよに咲き、真っ赤な色が魅力的な

彼岸花。少し季節が進みましたが!梅景です。

球根に強い毒素性のある(リコリン)という

物質が含まれており、人が誤食すると死亡する

場合もあるそうです。

この毒がモグラやネズミを畑に寄せ付けない

効果をもつそうです。

2021/10/03

10月といえば

10月といえば、、、

スポーツの秋

身体を動かすには持って来いの季節です!

 

みなさんの周りでヨガを始めたい!身体を動かしたい!方がいましたら

ぜひ一緒にホットヨガで汗を流しスッキリしませんか!?

今ならカタログギフト3000円分プレゼント

詳しくはスタッフまでお問い合わせください。

 

 

 

2021/09/29

食いしん坊な私

野菜と豆だけのカレーライスで

元気をチャージ!!!!

マイルドな味わいも欲しかったので

お好みにチーズもブレンドしてみました。

食欲の秋とスポーツの秋は

カレーの具も盛りだくさんでした。(笑) 

梅景

 

 

 

 

 

2021/09/27

お月見

みなさん、こんにちは!

秋と言えばお月様が綺麗に見える季節!

今年の十五夜は8年ぶりの満月だったようです

ボーっと月を眺めてリフレッシュ。

 

 

 

 

2021/09/18

夏の疲れをスッキリ!

こんにちは

今日はハワイへ行く夢を見た本田です

みなさん、イベントレッスンの「スッキリフレッシュヨガ」

もうご参加されましたか?

肩こりが楽になったり、夏の疲れがスーッと楽になるレッスンです

夏の疲れが出て、体がだるかったり、なんとなくしんどかったりする方へ

是非おすすめです

気持ち良くて眠たくなりますよ

うちの猫はプリンタの上でお昼寝して夏の疲れを癒しています

 

2021/09/17

沢山のお声を頂いています!

みなさん、こんにちは!

朝晩は涼しくなり過ごしやすい時期になりましたね

 

さて、今回のイベントレッスンには参加されましたか?

『肩回りが楽になった!』 『頭痛がなくなった!』

『可動域が広がった!』 『定番レッスンにしてほしい!』

沢山のお声を頂いております!!

レッスン前とレッスン後の身体の変化を是非感じてください!

初心者の方でも参加して頂けるレッスンになっておりますので

みなさんのご参加お待ちしております

 

 

 

 

2021/09/09

葉っぱに空想の雫を…

深緑の木の葉達に、雨の雫がしっとり

お肌もしっとりしてる?

少し先に季節が変わっていくのを

最近 感じますね。朝晩は涼しくなってきました。

イベントレッスンでは

痛みに対して、どんな種類の痛みなんでしょうか?

固まってる痛さ?嫌な痛さ?痛いけど気持ち良い

痛さ?

その方のライフスタイルや思考、やる時間に

よっても変化しやすいです。

自分の体の声を、優しい気持ちで受けとめながら

筋膜リリースをすれば、また新しい自分に

出会えそうな予感。梅景

 

2021/09/08

夕焼け

こんにちは。

最近、猫とのお家時間が至福のひとときの本田です。

今朝は涼しくて秋の訪れを感じました。

秋も良いのですが、私は夏が大好きなので、

毎年この季節は少し寂しくなります。

夏の海辺でボーっとしたいです。

みなさまの好きな季節はいつですか?

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