ホットヨガとマシンピラティスのコラーゲンスタジオRaga
075-791-9234
2023/06/07
梅雨時期は
ジトジト湿度が高く
ダルダル体も心もだる重いですね。
やる気も出ないし。。。
そんな身体を「あえて」動かすことで
血行が良くなり、体の中に溜まりやすい
水分を汗として外に流しましょう。梅景