スタッフブログ

秋分の日が過ぎて

朝晩が涼しくなってきました。こんばんは。

待ち遠しい秋空と、鈴虫の音色も聞こえ

静かな時間が流れています。

ポジティブでもネガティブでもなく　

今、そこにいるだけのニュートラルな自分へ

マットの真ん中に座って、呼吸に集中する。

ありのままの自分に気づくことができる。

10月からメニューが戻り

デトックスヨガになります。

気楽に遊びに来て下さいね。

宜しくお願いします。梅景