スタッフブログ

どうしても暑くて食べれなくなると

体力も気力も、低下してしまいそうです。

そんな時は、私は抹茶のプロテインに

青汁の粉末を混ぜて

milkとミックスして飲むと

抹茶オレを飲んでるみたいで

夏バテ防止になりそうかな？？梅景

レッスンが終わって

シャワーを浴びて、スッキリした帰り道

無性に食べたくなる物ってありますか？

梅景

高級マスク登場しました。

一枚　1000円でございます。

試供品がないので、実際に肌に付けた肌触り

使った感想は、わかりませんが、、、、

なんだか気になりました。

8月もマスクありのレッスンです。

時間短縮ですが、外の気温も上がって

きてますので、汗もスッキリ流れます。

ご予約の方お待ちしています。梅景

心や体に満ち足りた気分を

もたらしてくれるピンク色。

幸せな気分を作り、女性ホルモンの分泌を

助けてくれる働きもあるそうです。梅景

最近のお気に入りは、「自分で撮った写真をポストカードにする」

お寺の池にいる鯉の写真をポストカードにしました。最近「和」にハマっています。　吉田

テバちゃんとレモンちゃんで

いただきます。（笑）

そろそろ梅雨明けが報告されそうですが

マスクありの8月の暑さは

どうなるか心配です。

こまめに水分を取って、熱中症に気をつけて

過ごしましょう。梅景

おはようございます

蒸し暑い日が続いてますね。

最近の休日の楽しみは

loaくんとお昼寝の本田です

先日、実家に帰ったら母から

疲れた時に食べてねとプレゼント

ハチミツです。

久しぶりのハチミツ！！

何にかけようかとワクワク。

おいしいものは良いですね

クーラーで冷えた体をホットスタジオで

リフレッシュしにきてください。

お待ちしております！

弓のポーズは

背中を中心に全身をしっかりと

伸ばすため、美しい後ろ姿へ導くポーズです。

胸を開くとオープンハート！

肩周りを動かすことで、深い呼吸にも繋がり

身体もスッキリします。梅景

今月と来月の休館日でました。

お間違えがないように

確認宜しくお願いします。梅景

久しぶりの投稿です。数日前に三千院に行ってきました。

まだまだ人が少ないので、落ち着きがあります。　吉田