スタッフブログ

こんにちは！

街中もクリスマスカラーとなってきましたね

今年はクリスマスツリーを飾ろうかなと思い

ネットやSNSでリサーチ中

ある程度目星は付けたので実物を見に行ってきます！

もうすぐハロウィン！

フロント前も可愛く装飾してあります

さて、おからクッキーが入荷しました！

定番商品に加え、新しい味や期間限定商品も！！

早速4袋購入しました(笑)

皆様も是非この機会にお買い求めください！

おはようございます。

リフレッシュ休暇って

本当に大切だなって思う瞬間がありました。

私自身が、ONと OFFの切り替えが

下手くそだった事に、気づかされた日。

あるよね〜（笑）

そうだったのね〜（笑）

知らなかったよ〜（笑）

梅景

こんにちは！

先日、大きな段ボールが届き

「何頼んだっけ？」と思いながら開けてみると

大きなシャインマスカットが2房！！！

すっかり注文したことを忘れていました(笑)

食後のデザートとして美味しくいただきました

こんにちは！

涼しくなり秋の訪れを感じます

今年はどこの紅葉を見に行こうか計画中です

自然と触れてボーっとしたいですね。

みなさんはどの季節が好きですか？

この気候…あかんやつ（笑）

温度差があって疲れやすいです。

カラダもココロも自分も

優しめで、宜しくです。。（笑）

10月１日の１０時２０分〜

ベーシックヨガ

梅景に変更です。宜しくお願いします。

秋分の日と聞くと彼岸花が頭に浮かびます。

最近、知ったのですが彼岸花は

赤色の花を1週間程咲かせ、

やがて葉になり、冬・春を経て枯れるという

他の植物とは違った特徴を持っています。

サンスクリット語では「天界に咲く花」という意味を持つそうです。

夏のじりじりとした日差しが少しずつやわらぎ、

1年の中で過ごしやすい秋の始まりを知らせる春分の日。

何気ない日常の幸せに感謝しながら過ごしてみようと思います

こんにちは！

3連休初日ですね！

みなさんいかがお過ごしでしょうか？

台風が近づいているので十分お気を付けください。

最近わたしの周りでキャンプブームがきています！

みんなでワイワイ話しながら料理を作って外で食べる！

なんて最高な時間なんでしょう！

もう少し涼しくなったら行こうと思います！

おすすめスポットがあればぜひ教えてください

こんにちは！

今年はどんな秋にしますか？

わたしは食欲、、、「運動の秋」にしたいと思います

お客様とお話する中で

ついつい食べ過ぎてしまう、、、。

毎年秋になると体重が、、、。

そのようなお声をよく耳にします。

①食べているものを変える。

②食べる時間を見直す。

③腹八分目を意識する。

まずはこの３つを意識してみてください！

これなら続けられそうかも

そうです！まずは継続することが大切です！！

今年の秋も体型維持したい方！

参考にしてみてください

9月が始まりました！！

この夏やり残したことはありませんか？

ちなみにわたしはやりたいリストの半分しか出来ておらず

来年の楽しみにとっておきます、、、！

9月後半のスケジュールは

9月4日（日）10:00～ご予約できます。

皆様のご来館お待ちしております