2022/11/13
どれにしようかな
こんにちは！
街中もクリスマスカラーとなってきましたね
今年はクリスマスツリーを飾ろうかなと思い
ネットやSNSでリサーチ中
ある程度目星は付けたので実物を見に行ってきます！
2022/10/21
おからクッキー
もうすぐハロウィン！
フロント前も可愛く装飾してあります
さて、おからクッキーが入荷しました！
定番商品に加え、新しい味や期間限定商品も！！
早速4袋購入しました(笑)
皆様も是非この機会にお買い求めください！
2022/10/20
旅
おはようございます。
リフレッシュ休暇って
本当に大切だなって思う瞬間がありました。
私自身が、ONと OFFの切り替えが
下手くそだった事に、気づかされた日。
あるよね〜（笑）
そうだったのね〜（笑）
知らなかったよ〜（笑）
梅景
2022/10/14
秋のフルーツといえば
こんにちは！
先日、大きな段ボールが届き
「何頼んだっけ？」と思いながら開けてみると
大きなシャインマスカットが2房！！！
すっかり注文したことを忘れていました(笑)
食後のデザートとして美味しくいただきました
2022/09/24
大久保先生の代行します。
この気候…あかんやつ（笑）
温度差があって疲れやすいです。
カラダもココロも自分も
優しめで、宜しくです。。（笑）
10月１日の１０時２０分〜
ベーシックヨガ
梅景に変更です。宜しくお願いします。
2022/09/23
秋分の日
秋分の日と聞くと彼岸花が頭に浮かびます。
最近、知ったのですが彼岸花は
赤色の花を1週間程咲かせ、
やがて葉になり、冬・春を経て枯れるという
他の植物とは違った特徴を持っています。
サンスクリット語では「天界に咲く花」という意味を持つそうです。
夏のじりじりとした日差しが少しずつやわらぎ、
1年の中で過ごしやすい秋の始まりを知らせる春分の日。
何気ない日常の幸せに感謝しながら過ごしてみようと思います
2022/09/16
ブーム
こんにちは！
3連休初日ですね！
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
台風が近づいているので十分お気を付けください。
最近わたしの周りでキャンプブームがきています！
みんなでワイワイ話しながら料理を作って外で食べる！
なんて最高な時間なんでしょう！
もう少し涼しくなったら行こうと思います！
おすすめスポットがあればぜひ教えてください
2022/09/09
秋
こんにちは！
今年はどんな秋にしますか？
わたしは食欲、、、「運動の秋」にしたいと思います
お客様とお話する中で
ついつい食べ過ぎてしまう、、、。
毎年秋になると体重が、、、。
そのようなお声をよく耳にします。
①食べているものを変える。
②食べる時間を見直す。
③腹八分目を意識する。
まずはこの３つを意識してみてください！
これなら続けられそうかも
そうです！まずは継続することが大切です！！
今年の秋も体型維持したい方！
参考にしてみてください