2024/09/27
バウムクーヘンうまぁ
みなさんこんにちは。
糸川です。
もうすぐ10月ですね～。
あと2ヶ月で2024年も終わりです。
やり残しのないよう、毎日を大事に生きましょう！
みなさんはバウムクーヘンすきですか？
スーパーで売っているバウムクーヘンもいいですが
クラブハリエのバウムクーヘン美味しいですよね！
食べたことありますか？
特にできたてのバウムクーヘン最高です。
ラ コリーナ近江八幡で食べたのですが
格別ですね笑
みなさんもぜひ食べてみてください。
今年中にもう一回行きたいです笑
それではこの辺で。
糸川でした。
2024/09/26
水族館っていいな
みなさんこんにちは！
糸川です。
暑かったり寒かったり
気温の差が激しいですよね・・・。
体調管理気をつけましょう！！
暑いとどこに行く気にもなりません。
そんなとき水族館なら涼しいんじゃないかと思い
先日京都水族館に足を運びました。
でも、あんまり涼しくなく笑
京都水族館意外と外が多い・・・。
ただ、水の中を泳ぐ魚やペンギンは気持ちよさそうでした。
特にずっとみていられるのが「クラゲ」です。
○○クラゲ、と紹介されてもわかりませんが、
水の中を漂うクラゲをみていると癒やされます。
少し気持ちが涼しくなりました。
他にもここの水族館いいよー！ってのがあれば
ぜひ教えてください。
糸川でした。
2024/09/20
ポケモンがすき
みなさんこんにちは！
糸川です。
9月になったのに暑い日が続きますね・・・。
まだまだ半袖でいけます。
みなさんポケモンって知ってますか？
昔からポケモンが好きで、
アニメや映画を見たりはしませんが
今でも新作のゲームが出るとついつい買ってしまいます。
スイミングの子供たちと盛り上がっていると
今度あそぼーと誘われたりします。
コーチを友達だと思っているのか、
僕の精神年齢が幼いままなのか笑
家のものも自然とポケモンが増えていきます。
特に好きなのがこの「ゲンガー」です。
（これは子供のおしりふきのフタです笑）
もしポケモンを好きな方おられたら話しましょー笑
みなさんの好きなポケモンおしえてください。
糸川でした。
2024/09/18
たそがれどき
みなさんこんにちは！
糸川です。
機能は中秋の名月ということで
大きなお月様でしたね！
みなさん見られましたか？
月より団子ですか？
食べ過ぎは気をつけてくださいね。
一日の中で黄昏時が好きで
これからの季節涼しくもなるので
隙あらば散歩に行きたいです笑
だいたい店にいるのでできませんが・・・。
プールから出てくると完全に日が落ちています。
ちなみに黄昏時のこんな雰囲気が好きです。
蚊が出てくるのでうっとうしいですが
物思いに老けながら散歩も良いですよね。
忙しい毎日にそんな時間も作ってみてください。
それでは。
糸川でした。
2024/09/12
マイブーム
こんにちは！ラーガの三石（みついし）です。
残暑・・・いえいえ、まだまだガッツリ暑い今日この頃、皆さま体調崩されてないでしょうか！？
私はシャワーだけで済ませていた去年の夏に、冷えから腰痛になりかけました。
それ以降は必ずお風呂に浸かるようにしています。
お風呂といえば先日、友達とお風呂屋さんでミーティングをしました。
ほぼ毎回お風呂屋さんで集合します。お互い喋りまくるので喉に優しい湿度、
そしてお食事も出来てデザートも食べられるので朝から夕方まで６〜7時間滞在しています。
そこでマイブームのお菓子を伝えたところ、
何と友達もブームということでびっくりしました！それはこのふわふわ煎餅です。
手にすると止まらないのですが、
私は何とか色の変わる所でストップをかけています（3色の3層になっています）
しかし大胆な我が友は全部いくで！とサラッと言ってのけました。笑
それ以降、私のストッパーが緩み・・・2色目に突入しても手は止まらずいます。
今のところ一気に一袋は食べていませんが、秋の夜長も手伝って怪しくなってきました(･･😉
皆さまもマイブームの食べ物があれば教えてくださいね！！
2024/08/24
先日の休日に
皆様こんにちは！
Raga伏見の熊谷です！
今日も暑いですね(*_*)
水分補給を忘れずにおすごしください！
さて、先日の休暇に人生で初めてディズニーオンアイスというショーを見に行ってきました！
女の子向けなのかな？と思っていたのですが、男の子でも分かる内容で、
普通に楽しかったです!(^^)!
子供達も喜んでみていました！
入った瞬間から帰り道にもキャラクターたちのグッズが、、、
子供の目線を制御しながら、一目散に帰り道を進みました(;^ω^)笑
京都市でマシンピラティスをお探しの方が居られましたら是非お誘いください！
お待ちしております(^^)/
2024/08/05
7年ぶりに！
こんにちは、三代です！
最近嫌な天気が続きますね。
急な雨、、、。やめてほしいです(笑)
体調管理だけには気をつけてください！
さて、今日なんですが、
タイトルにもある通り
7年ぶりに！ プロレスを見に行きました(笑)
専門学校時代は毎月観戦していたのですが、
ここ数年は観戦も動画も見る機会が無かったので
ワクワクしながら会場入り！
昔と変わらず白熱した試合で胸が熱くなりました！
一緒に観戦した姉はずーと叫んでました(笑)
横に居た自分は少し恥ずかったですが、
久しぶりのプロレスは最高に楽しかったです！
また機会があれば見に行きたいと思います！
では、今日はこの辺で！
2024/07/25
貴重な体験
皆様っこんにちは！
Raga伏見の熊谷です！
今日も暑いですね(*_*)
小まめな水分補給を心がけ、お過ごしください！
さて、先日お仕事で東京に行ってきたのですが、
その時に、現在流行している「樽サウナ」の体験をしてきました！
ここの施設は個室もあり、個室内に樽のサウナ、シャワー、水風呂、アメニティー関係が完備され、
さらに「コラーゲンランプ」が設置されていました！
ロウリュで香りと温度を調整でき、自分に合った温度や時間で楽しみ、リフレッシュできる空間となっておりました(‘◇’)ゞ
終わった後はドリンクもサービスされており、とても充実した時間を過ごせました!(^^)!
女性だけでなく、男性も多く通われているそうで、幅広い方々にお勧めですね(^^♪
Raga伏見でも「コラーゲンランプ」を浴び、快適な空間でレッスンをお楽しみください！
2024/07/10
夏のリハーサル
こんにちは！ラーガの三石（みついし）です。
タイトルの通り夏のリハーサル期間が続く今日この頃ですが、皆さま体調は崩されていませんか？
梅雨の湿度が高いのも身体にはこたえますが、この数日のように体温に近い気温はやはりキツいですよね(･･😉
さて、皆さまは暑い時の対策は何かされていますか？
私は例年の通勤時はスカーフに保冷剤を忍ばせ首に巻くという経済的な方法をとっていました（笑）
しかし今年は技術の進歩に頼ってみようと色んなグッズを検討し、このラインナップが選出されました！
首とリュックの背中にセットしています。
28℃以下で自然に凍結し、ひんやりするのでとても便利です。投資した手前！？
すごく涼しい気分になっていますが、
夏本番も乗り切れるのか‥結果が気になる方は夏真っ盛りにピラティススタジオでお尋ねくださいね(^^)
2024/07/09
自宅BBQ
皆様おはようございます！
Raga伏見の熊谷です！
昨日、今日も暑いですね(*_*)
熱中症には充分にお気を付けください！
小まめな水分補給をし、過度な運動や長時間のお風呂、サウナはお控え下さい！
さて、先日の休暇に自宅でBBQをしよう！となり、
食材や足りないものを買いに行き、いざスタート！
しましたが、準備段階で汗だく、、、
日陰ではありますが、水浴びをしながら、体温を保ち、
楽しく出来ましたが、限界を迎え約2時間で終了。笑
その後は自宅に入って続きをやりました(;^ω^)
夏は避けようと思います(*_*)
こんな暑い季節は室内での運動がお勧めです！
お待ちしております!(^^)!