スタッフブログ

ホットヨガ続けられて

変わったこと？

変えたくないこと、、、、。

効果の方は、いかがですか？梅景

ストレッチマットの場所を広げて
新しいコーナーができてます。　　

興味のある方は、チラシをご覧下さい。

　　　　　　　　　　　　　　梅景

こんにちは、インストラクターの吉田です。
イベントレッスンの「七福人ヨガ」もあとわずか。

会員様からは「気持ち良かった」との声をかけていただきまして、大変嬉しく思います。
ありがとうございました。

また次回のイベントレッスンも、皆さんのご参加お待ちしております。

14時半から参加して頂いた方
あの後　体調大丈夫でしたか？

換気しましたが、1月の時期とは
思えないぐらいの温度でした。

気温差があると
身体も心もバランス崩しやすくなるので
ゆっくり冬眠もしながら
過ごしませんか？　梅景

こんにちは。
さて、タイトルの猫のポーズの先生。
それは、うちのロアくんです。
キャット&カウのたび思い出します。
本物の猫、背骨の動きがしなやかです。
私もあんな風に動きたいなぁといつも
ジーッと観察しています。
ちなみに猫の背伸びのポーズもしていますが
グーッと気持ち良く伸びています。

雨の日は、、、、

のんびり、、、、

サボろうよぉ、、、。梅景

陰陽の性質が理解ができると

心理的な面でも陰陽を理解しやすくなる。

興味がある方は、参考にしてみて下さいな。梅景

お正月で、ゆっくりした身体を
そろそろヨガモードにしてみませんか？　　

イベントレッスンの鷲のポーズの軽減法を
金曜日の14時半から、
easyヨガでやりますね。

お待ちしてます。梅景

新年あけましておめでとうございます。
今月から1ヶ月間、イベントレッスン「七福人ヨガ」が、始まります。
皆さまのお越しをお待ちしております。吉田

今年もRagaをご利用いただきありがとうございました。
リニューアルしてからアッという間に年末になりました。
来年もみなさまにご満足していただけるレッスン、空間づくりを目指していきますのでよろしくお願いいします。
良いお年をお迎えください。
来年はネズミ年ですが今年はネコで。
本田でした。