スタッフブログ

いつもご購入ありがとうございます。

レッスン中に飲むと、美味しくて

ゴクゴク飲んでしまうので

最近は、レッスン終わった後に

ご褒美として頂いてる時もあります。
　
興味ある方は、お安い価格の時に試して

下さいませ。　梅景

ホットヨガ続けられて

変わったこと？

変えたくないこと、、、、。

効果の方は、いかがですか？梅景

ストレッチマットの場所を広げて
新しいコーナーができてます。　　

興味のある方は、チラシをご覧下さい。

　　　　　　　　　　　　　　梅景

こんにちは、インストラクターの吉田です。
イベントレッスンの「七福人ヨガ」もあとわずか。

会員様からは「気持ち良かった」との声をかけていただきまして、大変嬉しく思います。
ありがとうございました。

また次回のイベントレッスンも、皆さんのご参加お待ちしております。

14時半から参加して頂いた方
あの後　体調大丈夫でしたか？

換気しましたが、1月の時期とは
思えないぐらいの温度でした。

気温差があると
身体も心もバランス崩しやすくなるので
ゆっくり冬眠もしながら
過ごしませんか？　梅景

こんにちは。
さて、タイトルの猫のポーズの先生。
それは、うちのロアくんです。
キャット&カウのたび思い出します。
本物の猫、背骨の動きがしなやかです。
私もあんな風に動きたいなぁといつも
ジーッと観察しています。
ちなみに猫の背伸びのポーズもしていますが
グーッと気持ち良く伸びています。

雨の日は、、、、

のんびり、、、、

サボろうよぉ、、、。梅景

陰陽の性質が理解ができると

心理的な面でも陰陽を理解しやすくなる。

興味がある方は、参考にしてみて下さいな。梅景

お正月で、ゆっくりした身体を
そろそろヨガモードにしてみませんか？　　

イベントレッスンの鷲のポーズの軽減法を
金曜日の14時半から、
easyヨガでやりますね。

お待ちしてます。梅景

新年あけましておめでとうございます。
今月から1ヶ月間、イベントレッスン「七福人ヨガ」が、始まります。
皆さまのお越しをお待ちしております。吉田