スタッフブログ

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2020/04/30

元気ですか?

新しい世界を探しに探検だ。笑 梅景

2020/04/29

手作りソープ

以前、プレゼントでいただいたハンドメイドソープ。 宝石みたいに綺麗だったので暫く飾っていましたが、ハンドソープが切れてしまい買いに行くと在庫切れ😨

自宅にハンドメイドソープがあるのを思い出して、この綺麗なソープを急きょ使わせていただくことに…。

ハンドメイドソープを作ってくれたお友達からは「使ってなんぼ!また送るから是非使ってよん😊」って言ってくれたので、有り難く使わせてもらうことにしました😆💕 吉田

2020/04/27

癒しの音楽

こんにちは。

本田です。

今日は爽やかなお天気ですね!

お天気が良いと嬉しくなります。

さて、昨日凝り固まった体をほぐそうと

癒しの音楽をかけながら、ヨガポーズ、

ストレッチを行いました。

癒しの音楽をかけながら南国にいるイメージ

大好きな海を思い浮かべながら。

横でloaくんが熟睡していました

短い時間でしたがリフレッシュできました!

みなさまもレッスンのウォーミングアップに

行ったストレッチや呼吸法など

簡単にできる身体ほぐしを行ってみてください

 

 

2020/04/26

春の花を探しに行きませんか?

ウォーキングしてる人や走ってる人

最近よく見かけると、元気に挨拶したく

なるのは私だけですか?(笑)

リフトウェィトの重りをつけてながら

負荷をかけて歩くと、引き締め効果も上がり

そうな予感。ダイソーで1個150円でしたよ。

梅景

2020/04/26

おはようございます

昨日ブログに載せようと忘れて…今頃になってしまいました💦

 

昨夜の我が家の晩ご飯。妹と一緒に。

 

酒チャーハン、玉子スープ、菜の花と油揚げの煮浸し。

自宅でゆっくり食べる時間が今は何よりも落ち着きます。吉田

 

2020/04/25

お家で発見

こんにちは

本田です

お家で過ごす時間が増え

発見することもありました

最近うちのloaくんが手を隠して座っていて

かわいいので友達に写真を送りました。

すると、他の猫もこんな座り方するんかな?

と聞かれました。

気になって調べてみると

この座り方「香箱座り」というそうです。

お香を収納するときの蓋付きの箱に

似ていることから「香箱座り」と言われている

この姿勢、実は安心しているときの

仕草らしいです。

なんだか嬉しくなりました

ちなみに今も「香箱座り」からの

お昼寝スタイルに変わりました

また新しい発見があれば報告します

 

 

 

2020/04/24

おはようございます

季節が戻り、気温差があると

芯から身体をポカポカ温めたくて

ホットヨガが恋しくなりますね。

よもぎ温座パットを使いながら

部屋の断捨離しながらデトックス中‼︎

梅景

2020/04/23

マスク作り

このblogを見ていただいた方、ありがとうございます。

久しぶりに投稿をさせていただきます。

自宅でずっとひきこもり生活をして何日過ぎたかわかりません…。 日にち・曜日の感覚が無いのです。

ある時、youtubeで持論を発言されている動画を見た時がありました。

「◯◯で◯名感染者と出るだけで、それに煽らてこちらが落胆する日々。 気を落としたところでどうにかなるわけでもないので、私は最近あまりニュースに目を向けないようにしました。

勿論自分に必要な情報は取り入れなければならない。でも今の自分に出来ることは、いかに感染しないように防ぐか、いかに感染を広めないようにするか…これが一番、今、自分にできること、これしかできないのです」

 

当たり前のことなんですが…確かに私は毎日情報に煽られて、落胆する日々しか生きてないなぁと思いました。

なので、私も今はあまり暗いニュースには目を向け過ぎないように、必要な情報だけを調べていきたいと改めて思いました。

 

自宅で過ごす時間も増えたので、余暇の合間にマスクを大量に作りました。

妹にも半分あげました。

肌触りの柔らかな不織布で、着け心地も穏やかです。

耳にかけるゴムも自分で着用して要らなくなったものを代用しています。

耳にかける部分もソフトで痛くありません。       

                                                        吉田

 

2020/04/22

こんにちは。

こんにちは!

本田です。

緊急事態宣言が発令され、

お家でお探しの方、お仕事に行かれてる方、

様々な方がおられると思います。

みなさまがお元気で、

休館日明けにRagaでお会いできることを

心待ちにしております。

一刻も早く穏やかな日常に戻ってほしいと

切に願っております。

ブログは更新していきますので

気分転換にのぞいてみてください。

では、前に撮った

雨上がりの虹の写真で。

 

2020/04/08

太陽ビーム

今日レッスン来て頂きまして
ありがとうございます。

換気してましたが、外の温度も上がってたので
久しぶりの高温になりましたね。梅景

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