スタッフブログ

背骨や関節を正しい位置に

調整しながらエクササイズできるのが

マシンピラティスです。

マシンが正しい方向へアジャストしてくれる

ので、継続されて変化が効果として

現れわれるお客様が増えて嬉しいです。

怪我をすると、普段なんでもない動きが

できなり、健康のありがたみに気づく瞬間。

日常生活の動作が快適に過ごせるように

一緒に続けていきましょう。Haru