スタッフブログ

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2020/01/30

イベントレッスン

こんにちは、インストラクターの吉田です。
イベントレッスンの「七福人ヨガ」もあとわずか。

会員様からは「気持ち良かった」との声をかけていただきまして、大変嬉しく思います。
ありがとうございました。

また次回のイベントレッスンも、皆さんのご参加お待ちしております。

2020/01/29

今日のレッスン

14時半から参加して頂いた方
あの後 体調大丈夫でしたか?

換気しましたが、1月の時期とは
思えないぐらいの温度でした。

気温差があると
身体も心もバランス崩しやすくなるので
ゆっくり冬眠もしながら
過ごしませんか? 梅景

2020/01/29

猫のポーズの先生

こんにちは。
さて、タイトルの猫のポーズの先生。
それは、うちのロアくんです。
キャット&カウのたび思い出します。
本物の猫、背骨の動きがしなやかです。
私もあんな風に動きたいなぁといつも
ジーッと観察しています。
ちなみに猫の背伸びのポーズもしていますが
グーッと気持ち良く伸びています。

2020/01/23

ゆっくりしたい

雨の日は、、、、

のんびり、、、、

サボろうよぉ、、、。梅景

2020/01/15

性質のバランス

陰陽の性質が理解ができると

心理的な面でも陰陽を理解しやすくなる。

興味がある方は、参考にしてみて下さいな。梅景

2020/01/08

今年も宜しくお願い致します。

お正月で、ゆっくりした身体を
そろそろヨガモードにしてみませんか?  

イベントレッスンの鷲のポーズの軽減法を
金曜日の14時半から、
easyヨガでやりますね。

お待ちしてます。梅景

2020/01/04

新年あけましておめでとうございます

新年あけましておめでとうございます。
今月から1ヶ月間、イベントレッスン「七福人ヨガ」が、始まります。
皆さまのお越しをお待ちしております。吉田