2024/07/09
自宅BBQ
皆様おはようございます！
Raga伏見の熊谷です！
昨日、今日も暑いですね(*_*)
熱中症には充分にお気を付けください！
小まめな水分補給をし、過度な運動や長時間のお風呂、サウナはお控え下さい！
さて、先日の休暇に自宅でBBQをしよう！となり、
食材や足りないものを買いに行き、いざスタート！
しましたが、準備段階で汗だく、、、
日陰ではありますが、水浴びをしながら、体温を保ち、
楽しく出来ましたが、限界を迎え約2時間で終了。笑
その後は自宅に入って続きをやりました(;^ω^)
夏は避けようと思います(*_*)
こんな暑い季節は室内での運動がお勧めです！
お待ちしております!(^^)!