2024/06/24
週替わりレッスンどうですか。
みなさんこんにちは。
髪の毛を切りたい糸川です。
なんなら染めようかとも考えています。
みなさんは週替わりレッスンに参加されたことはありますか。
水曜14:15～15：15の水上IRのレッスンです。
毎週異なるレッスンができるのでおすすめですよ！
ベーシックのレッスンで身体の使い方にだいぶ慣れてきたら
是非、挑戦してみてください。
おなか、おしり、背中意識するだけで力の入り方、
効き方が変わっていきます。
ただやる！だけにならないよう、意識をもってトレーニングしましょう！
それではこの辺で。
糸川でした。