2024/02/26
食と運動
皆様こんにちは！
Raga伏見です！
今日は気持ち良い天気ですね!(^^)!
2月も終盤になりましたので、今月の受講回数が残っているお客様は、
是非お越しください(^^♪
さて先日の休暇に蟹を食べてきました!(^^)!
身もしっかり入っていて、存分に蟹を堪能しました！
今年は蟹おさめかな？、、、
沢山食べた後は、運動で整えます!(^^)!
皆様もピラティスの運動と、ジムやプールでの運動を並行して、
頑張っていきましょう！
皆様のご家族やご友人を是非、Raga伏見にお誘いいただき、
運動生活を楽しみましょう(^^)/