スタッフブログ

みなさん、こんにちは！村井です。

さて、10月16日についに！！！Raga伏見グランドオープンしました！

待ちに待ったグランドオープン♪

Raga伏見は京都市内で初！！！マシンピラティスの受講だけでなくコラーゲンスタジオもついてるんです♪

みなさん、体験はお済みでしょうか？

まず、マシンピラティスって、、、？から始まる方が多いのではないでしょうか？

ピラティスは体幹の強化、柔軟性の向上、姿勢改善を目的とした運動です。

そこで、さらにマシンを使い負荷の調整を行うことが出来るので、

体力に自信の無い方は軽めでの調整ができるため

ご無理なくご自身に合った運動をすることが出来るのが「マシンピラティス」です！！

なので、どんな方でもできるトレーニングです♪

私も体験したのですが、こんな体の動かし方があるんだと気づきとても楽しかったです♪

なので、まだ体験されていない方は是非！！

11月29日(水)までお得なキャンペーンを実施しているのでお見逃しなく！

また、10月24日(火)までヨガウェアセールを実施しているので

是非この機会にお買い求めください‼

では、本日はこの辺で！