ホットヨガとマシンピラティスのコラーゲンスタジオRaga
075-791-9234
2023/05/24
水風呂に、肩まで入る事ができるように
なってから、サウナ女子になりました!!!
↑お家のお風呂場で、水を膝からかける。
腰から脚全体に水をかける。できたら
どんどん上に上がって慣れていく
地味な修行。(笑)梅景