スタッフブログ

お水足りてますか？

緊張することってありましたか？

最近　恋してますか（笑）

これぐらいの気候で、許して欲しいのに

ホットヨガの温度も上昇ギミ。

今週、お伝えした三角ポーズは

のびのびと身体を伸ばして、背骨を伸ばす事で

元気になる効果も。

ブロック使い、高さがある事で

落ち着きながら頑張って下さいましたよ。

梅景