2022/05/15
朝活
みなさん、こんにちは!
最近『朝活』にハマっている大村です。
どちらかというと30分でも長く寝ていたい、、、!と
考えてしまう方でしたが、
朝活を取り入れることで心にゆとりが持てるようになりました
朝は生産性が高く、様々なパフォーマンスが上がる
ゴールデンタイムと言われています。
また、ネガティブな思考が生まれにくく
素直な自分でいられる時間でもあります。
ぜひ!1日の始まりでもある『朝時間』を充実させてみませんか?
2022/05/15
みなさん、こんにちは!
最近『朝活』にハマっている大村です。
どちらかというと30分でも長く寝ていたい、、、!と
考えてしまう方でしたが、
朝活を取り入れることで心にゆとりが持てるようになりました
朝は生産性が高く、様々なパフォーマンスが上がる
ゴールデンタイムと言われています。
また、ネガティブな思考が生まれにくく
素直な自分でいられる時間でもあります。
ぜひ!1日の始まりでもある『朝時間』を充実させてみませんか?