ホットヨガとマシンピラティスのコラーゲンスタジオRaga
075-791-9234
2022/01/12
寒い時、お尻が重たくて
スローペースな私です。こんにちは!!梅景です。
イベントヨガのメインパート
バランスポーズからの英雄ポーズ3に
繋いでいます。
グラグラしても、バランスポーズをやり続ける
気持ちが大切です。
私も苦手ポーズなのでチャレンジできるのが
嬉しいです。