ホットヨガとマシンピラティスのコラーゲンスタジオRaga
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2021/11/24
おはようございます。
紅葉が色づき11月も後半になりますね。
時が流れるのが早いです。梅景です。
最近は、生姜をすりおろして内側から温められる
ハーブティーか日課になっています。
効果は、みなさんも知っておられる
ひえとり、健康な体づくり、代謝をアップする事で
ダイエット効果、めぐりをサポートしてくれます。
生姜がパワーでした。