スタッフブログ

2021/11/19

ホットヨガの効果②

こんにちは!

最近「痩せたー!?」と言われる回数が増え

とっても喜んでいる大村です

私が痩せた理由の1つがホットヨガなんです!

実はホットヨガは常温ヨガと比べて

女性の多くの方が気にしているウエスト・ヒップ・太ももの

シェイプアップに効果的という事が証明されています!

実際、私も下半身が引き締まってきました

寒くなるこの季節、ホットスタジオで身体を動かし

私と一緒に美BODYを目指しましょう

 

 

 

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