ホットヨガとマシンピラティスのコラーゲンスタジオRaga
075-791-9234
2021/08/25
お盆も過ぎて、暑さのピークが過ぎてきましたね。
体も動きやすくなってきましたが。。。
まだまだ汗も流れます。
体の中では意思と関係なく
自律神経の働きで体温調節をしてくれています。
温度差のある時期は、アップダウンする気候に
体も心も追いつかない!!そんな時こそ!!
癒される時間や休息の時間を、優雅に探して
みませんかね? 梅景