ホットヨガとマシンピラティスのコラーゲンスタジオRaga
075-791-9234
2021/07/28
朝から晩まで蒸し暑く、エアコンなしでは
いられない日々が続いてますね。
そうなると、涼しい場所を探し冷たい物が
食べたくなります。
あまりにも、外と室内の気温差があると
体が驚いて自立神経が乱れ、胃腸機能が
低下してしまいます。
夏バテに負けない!カラダをつくていこう。
気持ちが変わるだけでも、物の見え方に
変化があり、気づかされた日でした。梅景