スタッフブログ

秋色を探しに、お出掛けして来ましたが

みなさんは、いかがお過ごしですか？

今月のレッスンのテーマは

バランスポーズを、長めに取りながら

自分の中の軸を太く強くしていきます。

足裏の感覚を鋭くしていくながで

集中力も高まり、体力をつけることで

免疫力も上げていきましょう！

ご予約いつもありがとうございます。梅景